«Скрытые жиры»: химические вещества, которые сильно влияют на обмен веществ
Как эндокринные нарушения влияют на гормональный балансГормоны организма регулируют многочисленные функции?Как эндокринные разрушители попадают в организм?Новые анализы на химические вещества В крупных исследованиях была обнаружена группа веществ, которые негативно влияют на обмен веществ...
Диета «Пушинка» — на Дом и Семья
Эту диету для похудения, рассчитанную на неделю, придумала обычная российская женщина по имени Ирина, которая похудела самостоятельно на 35 килограммов.
"Когда я похудела на первые 11 килограммов, мой муж сказал, что я стала легкой,...
Похудение: в это время дня сжигается больше всего калорий
Как внутренние часы влияют на калории?Когда сжигается больше всего калорий?Почему увеличивается вес?Когда рекомендуется заниматься спортом? Исследователи из Гарвардской медицинской школы выяснили, что внутренние часы влияют на обмен веществ. Согласно исследованиям, количество калорий, которые...
Диета «Любимая» — на Дом и Семья
Эта диета рассчитана на неделю, за которую вы расстанетесь с 5-10 килограммами лишнего веса и очистите свой организм.
Меню диеты "Любимая"
День 1 - питьевой. Употребляйте только жидкую пищу - молоко, сок, кефир,...
Медики предупреждают: нельзя есть бананы на завтрак
Бананы только с жирным завтраком?Альтернативная точка зрения: бананы являются слабокислыми фруктами и защищают пищеварительную системуОсобая опасность – пестицидыТак можно употреблять бананы или нет? Желтые бананы – один из самых популярных и потребляемых видов...
Диета «5 плавленных сырков» — на Дом и Семья
Диета для "малоежек". Дневной рацион богат необходимыми веществами, но объемы пищи малые, чувство сытости приходит не сразу. Первые несколько дней будет все время хотеться перекусить, надо в этом случае выпивать стакан воды. Диета требует...